Jumping Fitness - Trampolin Workout

Nur persönliche Anmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.
vhs Oberland e.V., Tel.: 08024 46789-0
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Kursnr.
242-46360
Beginn
Mi., 02.10.2024,
20:15 - 21:15 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
48,00 €
Material
Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
Bei diesem gelenkschonenden Ganzkörpertraining auf dem Mini-Trampolin werden unter anderem über 400 Muskeln bewegt, die Faszien- und die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Ausdauer verbessert und das Gleichgewicht geschult. Bewege dich gemeinsam mit anderen zu mitreißender Musik, habe Spaß und verbrenne quasi nebenbei mehr Kalorien als beim Joggen.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, denn das Tempo und die Dynamik bestimmt jeder Teilnehmende selbst.

Kursort


Rathausstraße 1
83703 Gmund

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

02.10.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

09.10.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

23.10.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

06.11.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

13.11.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

20.11.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

27.11.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

04.12.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1



Dozent(en)