vhs Oberland e.V.

Jumping Fitness - Trampolin Workout

Nur persönliche Anmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.
vhs Oberland e.V., Tel.: 08024 46789-0
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Kursnr.

242-46360

Beginn

Mi., 02.10.2024,
20:15 - 21:15 Uhr

Dauer

8 Termine

Gebühr

48,00 €

Material

Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Bei diesem gelenkschonenden Ganzkörpertraining auf dem Mini-Trampolin werden unter anderem über 400 Muskeln bewegt, die Faszien- und die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Ausdauer verbessert und das Gleichgewicht geschult. Bewege dich gemeinsam mit anderen zu mitreißender Musik, habe Spaß und verbrenne quasi nebenbei mehr Kalorien als beim Joggen.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, denn das Tempo und die Dynamik bestimmt jeder Teilnehmende selbst.

Kursort

Rathausstraße 1
83703 Gmund

Kurstermine

Anzahl: 8

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.10.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:15 Uhr

Ort